Jak dbać o swoje zdrowie seksualne?
Wg Światowej Organizacji Zdrowia Zdrowie seksualne jest integracją biologicznych, emocjonalnych, intelektualnych i społecznych aspektów życia seksualnego, ważnych dla pozytywnego rozwoju osobowości, komunikacji i miłości.
Dbanie o zdrowie seksualne wymaga od nas pozytywnego i pełnego szacunku myślenia o swojej seksualności i relacjach seksualnych. Poza tym powinniśmy:
- posiadać wiedzę na temat prawidłowego funkcjonowania jednostki w życiu seksualnym,
- posiadanych prawach seksualnych,
- pokonać negatywne przekonania i stereotypy dotyczące seksualności,
- określić swoje zasady, granice i bariery dotyczące własnej seksualności.
Dzięki czemu umożliwimy sobie czerpanie przyjemności z doświadczeń seksualnych, które będą wolne od przymusu, przemocy czy dyskryminacji.
