Jak wygląda wizyta u seksuologa?
Tak, ponieważ rozmowy o seksie z bliską osobą, np. partnerem niosą wiele dobrego, i są dowodem dojrzałej i bezpiecznej relacji między nimi. W czasie takich rozmów możemy powiedzieć drugiej osobie o swoich potrzebach i marzeniach seksualnych, wyjaśnić wątpliwości, porozmawiać o występujących lękach czy przedstawić swoje granice. Rozmowy na temat naszej seksualności z bliską, zaufaną osobą mogą również uspokoić i potwierdzić, iż posiadane przez nas „problemy”, są podobne i normalne, i posiadają je również inni – bądź też nie, wtedy warto zgłosić się do seksuologa. Taka rozmowa dodaje otuchy i wsparcia.
Jak rozmawiać z partnerem o sferze seksualnej?
Do takiej rozmowy warto się wcześniej przygotować. Przede wszystkim uprzedzić wcześniej partnera, iż chcielibyśmy porozmawiać z nim o seksie i umówić się z nim na rozmowę, dzięki czemu będziecie się do tego mogli przygotować. Warto, aby taka rozmowa była przeprowadzona w sprzyjających warunkach, nie w biegu czy w sytuacjach, w których ktoś może wam przeszkodzić! Co więcej warto przemyśleć, co chcemy i jak chcemy powiedzieć partnerowi, aby nie poczuł się zaatakowany, skrytykowany czy po prostu dotknięty.
W czasie rozmowy, nie generalizujmy, nie porównujmy, nie rańmy, odnośmy się do swoich uczuć i pragnień, odbiorze konkretnych sytuacji. Najważniejsze jest być delikatnym, empatycznym, konkretnym i rzeczowym.
Pamiętajmy, iż nawet jeżeli potrafimy rozmawiać o swojej seksualności, druga osoba może mieć z tym problem, czuć się skrępowana. Zadbajmy o nią, zadbajmy o jej komfort, co zagwarantuje sukces w dążeniu do zaspokojenia własnych pragnień i marzeń dotyczących sfery seksualnej.
